Beiträge von Tanja Draxler-Zenz

neue Lebensenergie

Was es mit der Energietankuhr auf sich hat

Es gibt ein Geheimnis, das ich mit dir teilen möchte: Es ist unerlässlich, deine Energietankuhr regelmäßig zu überprüfen und mit neuer Lebensenergie aufzuladen. Denn mit vollem Energietank kann es gelingen, den Anforderungen des Alltags gelassen-entspannt und selbstbestimmt zu begegnen.

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Reichtumsbewusstsein

Goldstaub liegt in der Luft

Reichtumsbewusstsein ist eines der spannendsten Themen, mit denen wir uns im systemischen Selbstmanagement auseinandersetzen können. Reichtum bedeutet so viel mehr als Besitztum und unser Fühlen und Denken über Wohlstand bestimmt auch die Fülle in unserem Leben.

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Wechselatmung

Wechselatmung

Der Atem begleitet uns nicht nur ein Leben lang, sondern kann uns auch wesentlich darin unterstützen, in unsere Energie und Lebenskraft zu kommen, besser mit Stress umzugehen und sogar unser Leben zu verlängern. Mit gezielten Atemübungen können wir unser Leben bewusst gesünder, erfolgreicher und glücklicher gestalten.

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Gewohnheiten verändern

Raus aus den alten Schuhen

Im Laufe des Lebens entwickeln wir viele Gewohnheiten. Sie können unser Leben erleichtern und geben unserem Alltag Struktur und einen vertrauten Rahmen. Aber ebenso wichtig ist es, diese Komfortzone immer wieder auch zu verlassen, neuen Impulsen nachzugehen und Unbekanntes zu entdecken.

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Zucker und Stress

Was hat Zucker mit Stress zu tun

Unglaublich viele Fragen bekomme ich rund ums Thema Zucker. Eine neue, moderne und schleichende Droge? Ich habe vor vielen Jahren aufgehört, Bücher über “Zuckerfallen” zu lesen. Dennoch ist es ein Thema, das mich immer wieder beschäftigt und auch reizt.

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Das Geheimnis einer entspannten Jahresplanung

Eine etwas andere Art den Terminkalender für 2019 zu füllen. Wir zäumen das Pferd von hinten auf. Für ein garantiert entspanntes und gelassenes Jahr 2019. Gleich reinhören. Dauert nicht lange und bringt enorm viel!   https://www.tanjadraxler.at/wp-content/uploads/2018/01/Entspannte_JahresPlanung_2018.mp3   Das Geheimnis einer entspannten Jahresplanung Eine etwas andere Art, um den Terminkalender zu füllen! Dein Terminkalender für 2018…
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Sind Krisen noch erlaubt?

Ganz ehrlich! Wer auf Instagram, Facebook und Co unterwegs ist oder zu viel Werbung sieht, könnte schon fast meinen, dass alle Menschen immer gut drauf sind, gertenschlank, perfekt gestylt und alle auf der Welle des Dauererfolgs reiten. Ist das so? Natürlich nicht. Ein kurzer Schnappschuss auf einer Social Media Plattform lässt uns noch lange nicht erahnen,…
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