Zeit für Mutausbrüche

Zeit für Mutausbrüche

Das Yin bestimmt die weibliche Natur. Hingabe, Sanftmut und Intuition stehen jedoch in keinem Widerspruch zu einem wild-verrückten Leben. Ganz im Gegenteil. Diese Yin-Qualitäten lassen uns erst richtig in unsere Kraft kommen und ebnen den Weg zu unseren persönlichen Mutausbrüchen.

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Was ist eigentlich ein Podcast?

Vor kurzem ist mein Podcast IMpuls – Lebe deine Version gestartet und mich haben dazu viele Nachfragen erreicht. Deshalb möchte ich dieses tolle Format genauer vorstellen und die wichtigsten Fragen beantworten.

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neue Lebensenergie

Was es mit der Energietankuhr auf sich hat

Es gibt ein Geheimnis, das ich mit dir teilen möchte: Es ist unerlässlich, deine Energietankuhr regelmäßig zu überprüfen und mit neuer Lebensenergie aufzuladen. Denn mit vollem Energietank kann es gelingen, den Anforderungen des Alltags gelassen-entspannt und selbstbestimmt zu begegnen.

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Reichtumsbewusstsein

Goldstaub liegt in der Luft

Reichtumsbewusstsein ist eines der spannendsten Themen, mit denen wir uns im systemischen Selbstmanagement auseinandersetzen können. Reichtum bedeutet so viel mehr als Besitztum und unser Fühlen und Denken über Wohlstand bestimmt auch die Fülle in unserem Leben.

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Wechselatmung

Wechselatmung

Der Atem begleitet uns nicht nur ein Leben lang, sondern kann uns auch wesentlich darin unterstützen, in unsere Energie und Lebenskraft zu kommen, besser mit Stress umzugehen und sogar unser Leben zu verlängern. Mit gezielten Atemübungen können wir unser Leben bewusst gesünder, erfolgreicher und glücklicher gestalten.

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Gewohnheiten verändern

Raus aus den alten Schuhen

Im Laufe des Lebens entwickeln wir viele Gewohnheiten. Sie können unser Leben erleichtern und geben unserem Alltag Struktur und einen vertrauten Rahmen. Aber ebenso wichtig ist es, diese Komfortzone immer wieder auch zu verlassen, neuen Impulsen nachzugehen und Unbekanntes zu entdecken.

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